Artroza gleznei – Cauze, simptome și tratament

Artroza de gleznă este o afecțiune degenerativă care afectează articulația gleznei, ducând la uzura cartilajului și la inflamație. Acest proces de degradare apare în timp, fiind influențat de factori precum vârsta, traumatismele sau predispozițiile genetice. Artroza de gleznă poate provoca dureri severe, rigiditate și limitarea mobilității, afectând calitatea vieții persoanelor afectate. Identificarea cauzelor, diagnosticarea corectă și aplicarea unui tratament adecvat sunt esențiale pentru gestionarea acestei afecțiuni.

 

Ce este artroza de gleznă

Artroza de gleznă este o afecțiune cronică ce implică deteriorarea progresivă a cartilajului articular din articulația gleznei. Cartilajul este un țesut neted care acoperă capetele oaselor și permite mișcarea acestora fără fricțiune. În cazul artrozei, cartilajul se uzează treptat, expunând osul subiacent, ceea ce duce la durere și inflamație. Pe măsură ce boala avansează, oasele pot intra în contact direct, provocând disconfort major și reducerea funcționalității articulației.

 

Artroza de gleznă este mai puțin frecventă decât alte forme de artroză, cum ar fi cea de genunchi sau șold, dar poate fi la fel de invalidantă. De cele mai multe ori, artroza gleznei apare ca urmare a traumatismelor repetate sau a fracturilor care afectează stabilitatea și integritatea articulației.

 

Artroza de gleznă – clasificare și etape

Artroza de gleznă poate fi clasificată în funcție de severitatea și progresia bolii. De obicei, aceasta este împărțită în trei etape principale:

 

  • Etapa I: În această fază, artroza este incipientă și poate să nu provoace simptome evidente. Degradarea cartilajului este minimă, iar durerea apare doar ocazional, în special după activități fizice intense sau prelungite.
  • Etapa II: În această etapă, distrugerea cartilajului devine mai avansată. Simptomele precum durerea și rigiditatea sunt mai frecvente, în special dimineața sau după perioade lungi de inactivitate. Articulația poate începe să devină mai puțin stabilă.
  • Etapa III: Aceasta este faza severă a artrozei. Cartilajul este aproape complet deteriorat, iar oasele se freacă direct unele de altele. Durerea este constantă, iar mișcarea gleznei este sever limitată. În acest stadiu, intervenția chirurgicală este adesea necesară pentru a restabili funcția articulației.

 

De ce apare artroza de gleznă

Artroza de gleznă poate avea mai multe cauze, însă cele mai frecvente includ:

 

  • Traumatisme repetate: Loviturile repetate sau leziunile la nivelul gleznei, cum ar fi entorsele sau fracturile, pot accelera degradarea cartilajului articular.
  • Îmbătrânirea: Pe măsură ce înaintăm în vârstă, cartilajul articulației devine mai subțire și mai vulnerabil la uzură.
  • Predispoziții genetice: Unele persoane pot avea o predispoziție genetică care le face mai susceptibile la dezvoltarea artrozei.
  • Greutatea corporală: O greutate corporală excesivă poate pune presiune suplimentară pe articulația gleznei, crescând riscul de uzură a cartilajului.
  • Boli inflamatorii: Afecțiuni precum artrita reumatoidă pot accelera procesul de degradare a cartilajului.

 

În plus, alți factori precum malformațiile congenitale ale articulației, activitățile profesionale solicitante sau sporturile de impact pot contribui la apariția artrozei de gleznă.

 

Artroza gleznă – Diagnostic

Diagnosticul artrozei de gleznă se bazează pe o combinație de simptome clinice, examinare fizică și investigații imagistice. Medicul va efectua o anamneză detaliată pentru a evalua istoricul pacientului și simptomele resimțite. De asemenea, este posibil să fie recomandate următoarele teste:

 

  • Radiografii: Acestea sunt utilizate pentru a vizualiza structura osoasă și pentru a evalua gradul de uzură al cartilajului.
  • RMN (Rezonanță Magnetică Nucleară): Acest test este utilizat pentru a obține imagini detaliate ale țesuturilor moi și pentru a evalua starea cartilajului și a ligamentelor.
  • Tomografie computerizată (CT): Aceasta oferă o imagine detaliată a structurilor osoase ale articulației, fiind utilă în cazurile de artroză avansată sau atunci când radiografia nu oferă suficiente informații.

 

În urma acestor teste, medicul poate confirma diagnosticul de artroză de gleznă și poate recomanda un plan de tratament personalizat în funcție de stadiul bolii și de nevoile pacientului.

 

Simptome pentru artroza de gleznă

Simptomele artrozei de gleznă se dezvoltă treptat și se agravează în timp. Acestea includ:

 

  • Durere: Durerea este principalul simptom al artrozei de gleznă și poate varia de la ușoară la severă, în funcție de gradul de deteriorare a articulației. Durerea este de obicei mai intensă după activități fizice sau la sfârșitul zilei.
  • Rigiditate: Pacienții pot experimenta rigiditate la nivelul gleznei, în special dimineața sau după perioade lungi de inactivitate.
  • Umflături: Inflamația articulației poate duce la umflarea zonei afectate, provocând disconfort suplimentar.
  • Scăderea mobilității: Pe măsură ce cartilajul se degradează, mișcările gleznei devin mai limitate, afectând activitățile zilnice.
  • Sensibilitate la atingere: Articulația poate deveni sensibilă la atingere, provocând durere chiar și în cazul unei presiuni ușoare.

 

Factorii de risc & complicații pentru artroza de gleznă

Există mai mulți factori care pot crește riscul dezvoltării artrozei de gleznă, printre care:

 

  • Istoric de traumatisme: Persoanele care au suferit multiple leziuni la gleznă sunt mai predispuse să dezvolte artroză.
  • Vârsta: Riscul de artroză crește odată cu înaintarea în vârstă.
  • Greutatea corporală: Supraponderalitatea sau obezitatea pun presiune suplimentară pe articulațiile gleznei, accelerând uzura cartilajului.
  • Activități fizice intense: Participarea la sporturi de impact sau la activități profesionale care solicită excesiv articulația gleznei poate crește riscul de artroză.
  • Afecțiuni inflamatorii: Boli precum artrita reumatoidă sau guta pot afecta articulațiile și pot duce la dezvoltarea artrozei.

 

Complicațiile asociate artrozei de gleznă includ durerea cronică, deformarea articulației și pierderea completă a mobilității. Dacă boala nu este gestionată corespunzător, aceasta poate afecta calitatea vieții pacientului, limitând capacitatea de a desfășura activități zilnice și de a participa la activități recreative sau profesionale.

Tratament artroza de gleznă

Tratamentul pentru artroza de gleznă depinde de severitatea bolii și de starea generală de sănătate a pacientului. Opțiunile de tratament includ atât metode conservatoare, cât și intervenții chirurgicale, în funcție de stadiul bolii.

 

Tratament prin artroplastie de gleznă

Artroplastia de gleznă este o procedură chirurgicală prin care articulația gleznei este înlocuită cu o proteză artificială. Aceasta este indicată în cazurile avansate de artroză, atunci când cartilajul este complet distrus și durerea este severă. Artroplastia permite restabilirea funcției articulației și poate oferi o ameliorare semnificativă a durerii. Recuperarea după artroplastie poate dura câteva luni și implică fizioterapie pentru a restabili mobilitatea și forța musculară.

 

Tratament prin artroscopie de gleznă

Artroscopia de gleznă este o procedură minim invazivă care permite medicului să vizualizeze și să trateze problemele interne ale articulației gleznei folosind un artroscop. Această procedură este utilizată pentru a îndepărta fragmentele de cartilaj sau os deteriorat, pentru a trata leziunile ligamentare sau pentru a netezi suprafețele articulare. Artroscopia poate reduce durerea și inflamația, iar recuperarea este mai rapidă în comparație cu alte intervenții chirurgicale.

 

Tratament cu infiltrații

Infiltrațiile cu substanțe antiinflamatorii, cum ar fi cortizonul sau acidul hialuronic, pot fi folosite pentru a reduce durerea și inflamația asociate artrozei de gleznă. Aceste injecții pot oferi o ameliorare temporară a simptomelor și pot încetini progresia bolii. Infiltrațiile sunt adesea utilizate în combinație cu alte metode de tratament, cum ar fi fizioterapia sau modificările stilului de viață, pentru a îmbunătăți calitatea vieții pacienților.

 

Cum putem preveni artroza gleznei

Prevenirea artrozei de gleznă se bazează pe menținerea unei bune stări de sănătate și evitarea factorilor de risc. Iată câteva măsuri care pot ajuta la prevenirea acestei afecțiuni:

 

  • Menținerea unei greutăți corporale sănătoase: O greutate adecvată reduce presiunea asupra articulațiilor și previne uzura cartilajului.
  • Exerciții fizice regulate: Activitatea fizică moderată ajută la întărirea mușchilor care susțin articulațiile și la menținerea flexibilității.
  • Evitați traumatismele: Protejarea gleznelor prin utilizarea echipamentului adecvat în timpul activităților fizice poate preveni leziunile care duc la artroză.
  • Corectarea posturii și a mersului: Utilizarea de încălțăminte adecvată și corectarea posturii pot reduce presiunea asupra gleznei și pot preveni uzura articulației.
  • Monitorizarea sănătății articulațiilor: Persoanele cu istoric de traumatisme sau afecțiuni inflamatorii trebuie să-și monitorizeze articulațiile și să consulte un medic pentru evaluări regulate.

 

Sfaturi și recomandări privind artroza gleznei

Pentru a gestiona eficient artroza de gleznă și a reduce impactul acesteia asupra vieții de zi cu zi, iată câteva recomandări utile:

 

  • Consultul regulat la medic: Este important să consultați un medic pentru evaluări periodice și pentru ajustarea planului de tratament în funcție de evoluția bolii.
  • Fizioterapia: Participarea la ședințe de fizioterapie poate ajuta la menținerea mobilității și la reducerea durerii, prin întărirea mușchilor din jurul articulației.
  • Utilizarea dispozitivelor de susținere: În cazurile severe, purtarea de orteze sau alte dispozitive de susținere poate oferi stabilitate suplimentară și poate reduce stresul asupra articulației.
  • Modificarea activităților fizice: Este esențial să se limiteze activitățile care solicită articulația gleznei, cum ar fi sporturile de impact sau ridicarea greutăților mari.
  • Adoptarea unei alimentații sănătoase: O dietă bogată în nutrienți care sprijină sănătatea articulațiilor, cum ar fi acizii grași omega-3 și antioxidanții, poate ajuta la prevenirea inflamației și la menținerea sănătății cartilajului.

Keep Up to Date with the Most Important News

By pressing the Subscribe button, you confirm that you have read and are agreeing to our Privacy Policy and Terms of Use